Trainerトレーナー紹介
トレーナー紹介
- トレーナー名
- 祖堅拓 GRACE CEO 代表トレーナー
- 生年月日
- 1992年3月5日
- プロフィール
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学生時代はサッカーの国体選手としてスポーツに励み、社会人になりモデルとしても活動しながらフィットネスの本場アメリカのトレーナー資格を取得、トレーニングを続けながら日本トップフィジーカーの下で正しい知識を学んだ後に2018年に独立してGRACEをオープン！
自身もコンテストに出場するフィットネス選手です！
保有資格
- NSCA認定パーソナルトレーナー（アメリカのパーソナルトレーナー資格）
- アスリートフードマイスター
- 赤十字AEDライフサポーター
コンテスト歴
- 2020BESTBODAYJAPAN出場
クライアント様へのメッセージ
特に初心者の方はトレーニングやボディメイクに対して、キツいイメージがあり敷居が高く感じてしまうと思います。実際僕もそうでした。
しかし、どんな人でも正しいトレーニングと食事法で結果を出す事が出来ます！
GRACEではその人それぞれのペースに合わせてトレーニングプランや食事指導をさせていただいているので、あまり敷居を高くせずにボディメイクは楽しいものだと思って頂けると嬉しいですし、それが僕の仕事だと思っていますので、是非気軽にジムにお越しください。
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